Inspirer | awakemyenergy

Rechercher

YOGA : une mode très tendance, une science trop méconnue ..

Yama et Niyama : dix attitudes : les ‘5 oui’ et les ‘5 non’ , les 5 règles à observer pour soi, les 5 principes à respecter avec les autres.

Ayurveda et Yoga : une vision holistique de soi

La pratique régulière du Yoga et des principes de vie ayurvédiques au quotidien permet de développer au maximum nos capacités.

le sésame : un allié contre l'hiver

Se couvrir pour se protéger du froid bien sûr mais aussi intégrer dans son alimentation et dans ses rituels d’hygiène et beauté les apports

brrr.... vite les conseils immunité de l'Ayurveda !

L’Ayurveda stimule l'immunité avant tout par la nutrition. L’alimentation douce soulage le corps et lui permet de mieux lutter.

AYURVEDA : système médical traditionnel indien

L’Ayurveda nous permet d’apprendre à connaître notre vraie nature, à la respecter, à en développer les capacités, tout en respectant ce qui

Habitudes bien-être de l'Ayurveda et du Yoga : chaque petit pas compte !

Les habitudes bien-être de l'ayurveda et du yoga ne sont pas des remèdes miracles mais une mine de pratiques bien-être et santé.

Ayurveda et Yoga en Dordogne : de la philosophie millénaire à la pratique actuelle